SAMANTRAKA CAKRA

EXPLORANDO LOS CAKRA-S A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEL MANTRA

Un seminario de fin de semana con el Dr. Kausthub Desikachar, PhD | 19 - 21 de febrero de 2027

Para profesores y estudiantes serios de yoga

Los Yoguis y Yoguinis comprendían al ser humano mediante la observación cercana y la práctica. Junto al cuerpo físico, reconocían una dimensión sutil en la que Prāṇa, los sentidos, la mente y nuestra vida espiritual más profunda estaban íntimamente conectados. Los Cakra-s forman una parte importante de esta comprensión, ofreciendo un marco para explorar aspectos de nuestra vida interior.

Los mantras ocupaban un lugar importante en esta exploración. El sonido, practicado con una respiración adecuada y atención enfocada, se convierte en una forma importante de acercarse al cuerpo sutil. Aprender a usarlo requería una preparación cuidadosa, escucha atenta y guía.

Este fin de semana ofrece la oportunidad de experimentar esa práctica.

Basándonos en la tradición Viniyoga de T Krishnamacharya y TKV Desikachar, exploraremos los siete Cakra-s principales, sus características esenciales y su relación con el mantra. Presentaremos cada uno mediante explicación y práctica guiada, permitiendo tiempo para familiarizarse con los sonidos y observar nuestras respuestas.

El Mantra formará la base de nuestro trabajo conjunto. El Āsana y el Prāṇāyāma, combinados con el Mantra, apoyarán esta exploración preparando el cuerpo, refinando la respiración y ayudando a mantener la atención. Consideraremos cómo reunir estas herramientas con un propósito claro y cómo una práctica puede llevarnos gradualmente hacia la meditación.

Aprenderás escuchando, repitiendo y siendo directamente guiado por uno de los principales maestros de nuestro tiempo. Habrá tiempo para atender a la pronunciación, explorar la relación entre sonido y respiración, y hacer preguntas que surjan de la práctica. También tendrás espacio para el silencio, para que puedas escuchar y conectar con lo que sigue al canto.

Durante el fin de semana, te invitaremos a observar tu propia experiencia con atención. ¿Cómo responde la respiración? ¿Qué ocurre con tu atención? ¿Es cómoda la práctica o hay que cambiar algo? Estas observaciones nos ayudan a desarrollar una relación más honesta y sensible con el Yoga.

Para los profesores, consideraremos los principios que sustentan las prácticas, incluyendo la preparación, la secuenciación y la adaptación. Para todos los participantes, enfatizaremos el desarrollo de una comprensión que pueda crecer a través de la práctica personal continua.

 Nuestros temas principales incluirán:
- Los siete Cakra-s dentro de la anatomía sutil del yoga.
- El papel de los Bīja-mantras y mantras asociados en la práctica del Cakra.
- Pronunciación, escucha, respiración y atención enfocada.
- El uso de apoyo de Āsana y Prāṇāyāma con mantras para influir en los diferentes Cakra-s.
- Mantra como medio para abordar la meditación y la práctica espiritual.
- Autoobservación y orientación para continuar la exploración en casa.

Este seminario se dirige a profesores de yoga y a estudiantes serios que deseen profundizar su relación con el mantra. La experiencia previa en canto es útil, aunque no esencial. Lo más importante es la disposición a escuchar, practicar y explorar con sinceridad.

Un fin de semana puede ofrecer un comienzo significativo. Lo que nos llevamos a casa se enriquece gracias a la atención que seguimos prestándole.

INFORMACIÓN PRÁCTICA

Fechas
Viernes 19, sábado 20 y domingo 21 de febrero de 2027

Horario aproximado
Viernes y sábado: 10:00–13:00 y 15:00–17:00 h
Domingo: 10:00–12:00 h

Lugar |  Maha Ma Yoga, C/ Badajoz 86, local 1, 08005 Barcelona, España

Inversión |  280 €

Información e inscripciones 
WhatsApp: +34 648 415 505
Email: mahamayoga@gmail.com
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